これでやぁ~いかん!! 痩せねばっ!!
コレステロールが少々高めと言われ・・・ここ数週間の体のガタ具合が やはり気になる^^;
今度 検査があるまでに 特に乳がんの検診など お腹がポニョぢゃ 恥ずかしいぢゃまいか!! 食欲は落ちそうにないしww いや、これも努力はするぢょ!! しかし・・・やっぱり 運動不足。。つぐさんにも言われているけど てんちゃんは バタバタ動くけど 違う運動しなきゃだめ~~ってww 歩くこと、体操すること。。。 とは 言え 夜に こんなかわいい姫が 田舎の真っ暗な道なんざぁ 歩いてたら 拉致されちまいます^^; 昼間はさすがに そんな時間も決まって作れない。 っとなると・・・体操ね。。。ラジオ体操か。。。う~~ん 面白みに欠ける。。 面白いダイエット体操で検索してみた。。。。 あ^^; やっぱりww やっぱ これっきゃないかww 九州支部長~~ひなちん!!もう古いでしょうか???時代遅れと言われるでしょうか? しかし・・・これにすがるしか・・もう このプニョは 治りません。。。 おぢょ~~ 忘れていは おりまいね???あ~たが 壊れた、薔薇の貴婦人でなくなってしまった・・・ あの・・・あの・・・ 今宵 復活させます!! 今度のは 説明付きで なんだか わけわかんないまま踊っているより 効果ありそう・・・ それに・・・フルコーラス??4分以上あるでなww さぁ これを 何セットやれば 効果が出るでしょうか。。。 まぁるいとおっしゃる マダヨさま・・・ 御一緒に!! 皆さんも ほれ・・・肩コリにも聞きますぞ^^ 食べたい方・・・食べても良いんです。。少しならww その分。。。踊りましょう。。。 やきとりじいさん体操はコチラ
by tencyunyan
| 2009-11-12 22:05
| わ・た・し
|
カテゴリ
以前の記事
2010年 08月
2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 フォロー中のブログ
生きる詩
ウサばらし&ウサばなし… yuri☆" まめねこの日記 玉虫日記 デルフトブルー☆ 佐久平から諸行無常雑記録 旅人 ~ くらちゃん Dolce な生活 ~D... おかし工房Botan 自然の中で エキサイト以外のリンク
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||